Higiene na infância: como ensinar as crianças a escovar os dentes

É de extrema importância se educar já na infância os hábitos de higiene. E a escovação e os cuidados com os dentes pode ser uma tarefa complicada. Por isso, separamos uma lista de dicas que vão ajudá-lo a estabelecer esse hábito indispensável.

Ambiente: É importante que a criança tenha um local seguro para escovar os dentes. Isso, porque se os utensílios, espelho ou torneira estão fora de seu alcance, ela pode ter medo de cair e consequentemente, evitar a escovação. Deixe um banco firme em frente a pia.

É mais fácil para os pequenos entender que a escovação faz parte dos hábitos saudáveis quando o ambiente familiar demonstra isso com naturalidade. Por isso, logo após as refeições, não marque bobeira: chame a trupe toda para cumprir o hábito. Não se esqueça do fio dental, viu? O item, que configura o primeiro passo da higienização, garante melhor remoção das sujeirinhas da boca. Dê o exemplo.

Supervisione a criançada até que tenha desenvolvido bons hábitos de escovação. A recomendação é que o processo dura aproximadamente dois minutos, focando nos dentes mais usados na mastigação, assim como nos dentes posteriores, propensos ao desenvolvimento de cáries.

Educação e brincadeiras: Transformar o momento em diversão é uma ótima alternativa. Que tal criar um enredo em que super-heróis salvam o mundo das bactérias, por exemplo? Deixe a criança inventar uma história legal.

Utensílios que remetam ao universo lúdico infantil, como escovas de dente coloridas, que piscam, se mexem, com desenhos e personagens é um atrativo certo. Pastas de dente cheirosas e brilhantes também!

Invista em músicas e livros com histórias sobre a saúde bucal. Os materiais, além de educativos, provavelmente irão prender a atenção dos pequenos pelo momento descontraído que proporcionam.